Oceans

Essa semana comecei a fazer hidroginástica.
Todo mundo já ouviu falar que é bom para grávidas, o médico recomendou também, então fiz minha matrícula.
Na primeira aula fiquei meio constrangida porque, de 10 alunas (sim, todas mulheres) 8 eram senhoras. A oitava era uma mulher um pouco mais velha que eu, mas com cara de poucos amigos. E a nona sou eu. A única gestante do grupo.
As senhorinhas ficam o tempo todo conversando, trocando receitas, falando dos netos, dando dicas de remédio. O tempo todo mesmo, até durante os exercícios. De certa forma é divertido.
Adorei a aula. Mais dinâmica do que eu esperava, teve até abdominal e cama elástica logo no primeiro dia. Mas ao mesmo tempo, tudo leve, pois a água absorve todo o impacto.
Em certos momentos nem parece que estamos fazendo exercício. Parece uma diversão, uma brincadeira de férias na piscina. Em outros, sentimos a força e a resistência da água.
Cheguei em casa mole. Como se tivesse ficado o dia inteiro na piscina, na praia, no sol. Em 1 hora de aula fiz mais exercício do que nas caminhadas pelo parque da cidade.

Li que a hidroginástica é boa para gestantes em vários aspectos: redução do percentual de gordura, fortalecimento da musculatura, relaxamento muscular, melhora da capacidade cardio-respiratória e diminuição da percepção de dor na hora do parto. Pesquisas mostram que gestantes que fizeram hidroginástica durante o pré-natal solicitaram menos analgésicos na hora do parto. Sem contar a sensação de bem-estar e a melhora do sono.
Amanhã tem aula de novo. Eba!

Tô te esperando

A primeira fase da gravidez passou.
Foram-se os enjôos, vieram a fome e o sono.
Fome de comida mesmo, de fazer a barriga roncar. Eu que não sou muito fã de jantar comida, só algo leve... Agora não dá. O bebê pede comida, fico até com tontura se demoro pra comer.
Sono... sono sem fim. 10 da noite é o limite, já começo a pescar no sofá. Acordar antes das 8 da manhã, que sacrifício. Levanto empurrada, parece que ainda são 5 da madruga.
As roupas começam a ficar apertadas. A barriguinha começou a despontar, ainda de leve, mas já ficou difícil usar roupas mais acinturadas.
Que ansiedade pra sentir o bebê mexendo... Ainda é muito pequeno.
Que ansiedade pra saber se é menino ou menina...
Que ansiedade.

"Estou esperando visita
Tão impaciente e aflita
Se você não passa no morro
Eu quase morro, eu quase morro (...)
Vida sem graça se você não passa no morro
(...)
Tô te esperando, tô te esperando"

Do ventre nasce um novo coração

Ontem fiz o segundo ultra-som.
Agora não é apenas um pontinho pulsante. Já tem a forma completa de uma pessoinha... Vi os bracinhos, perninhas, o coraçãozinho batendo... O nenê se mexia bastante, segundo o médico "só faltou dar cambalhota"... Mas ficou até de ponta-cabeça!... Ótimo sinal também: se está mexendo bastante é porque é bastante ativo e saudável.
Saí do laboratório chorando. É uma emoção muito diferente... Mistura de alívio por estar tudo bem, de alegria, de emoção por finalmente ver o bebê que cresce dentro da gente. Nesse começo só sentimos os enjôos, tontura... mas a barriga ainda não cresceu quase nada, então não vemos a gravidez realmente. O ultrassom compensa isso. Vemos o nenezinho todo formado, se mexendo... É incrível, emocionante, indescritível.
Nem imagino como será a emoção do dia do nascimento. Ver a carinha, ver a vida saindo da gente.
E agora finalmente começo a entender melhor meus pais. O amor de pai e mãe. Só sabemos realmente o que é isso quando vivemos essa experiência. É mesmo imenso... intenso... e incondicional.

P.S.: essa foto infelizmente não é meu ultra-som, o meu ainda vai ficar pronto amanhã... Mas o que vi foi bem parecido... :)